알레르기를 빨리 완화하는 데 도움이 되는 전략

알레르기를 빨리 완화하는 데 도움이 되는 전략

알레르기를 빨리 완화하는 데 도움이 되는 전략

알레르기는 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 흔하다.

거의 모든 사람들이 무언가에 알레르기가 있다.

조개류나 땅콩에 알레르기가 없더라도 계절의 변화로 인한 알레르기 반응을 여전히 겪게 될 것이다.

이제 알레르기 증상뿐만 아니라 알레르기 약물의 자극적인 영향도 피할 수 있다.

알레르기 증상에 대항하는 방법을 배우기 위해 계속 읽으세요.

우선 집에서 새로운 항히스타민제를 먹어봐.

이것들 중 일부는 여러분을 졸리게 하고 반사작용을 손상시킬 수 있다.

새로운 알레르기 약물을 복용할 때마다, 여러분은 결과가 어떻게 될 것인지를 결정할 충분한 시간을 자신에게 주어야 한다.

심각한 경고를 전달하지 않는 알레르기 약품도 운전하거나 다른 잠재적으로 위험한 행위를 할 때 문제를 일으킬 수 있다.

곰팡이와 곰팡이를 막기 위해 화장실을 잘 환기시켜라.

이러한 종류의 알레르겐은 따뜻하고 습한 환경에서 살고 자란다.

젖은 수건과 수건을 널어 말리고 샤워를 하는 동안 선풍기를 계속 작동시켜라.

선풍기가 없다면 창문을 깨서 신선한 공기를 순환시켜 보아라.

알레르기에 관한 한, 자신의 몸조차도 문제를 더 악화시킬 수 있다는 것을 알고 있는가? 사실이예요! 하루 종일, 공기 중의 꽃가루와 먼지가 여러분의 옷, 머리카락, 그리고 몸에 닿는다.

씻지 않으면 잠을 잘 때 이 모든 물질들의 공격을 받을 수 있다.

밤에 잠자리에 들기 전에 샤워를 하고 갓 세탁한 잠옷을 입어라; 이것은 과도한 알레르기를 없애고 숙면을 취하도록 도와준다.

처방전이 있든 없든 이용할 수 있는 항히스타민과 알레르기 제품이 수없이 많지만, 모두가 같은 제품에서 안도감을 찾는 것은 아니다.

의사에게 샘플 팩을 요청하거나 가능한 가장 작은 패키지 크기를 구입하십시오.

하나의 제품이 작동하지 않는다면, 그것이 그들 중 아무도 작동하지 않는다는 것을 의미하지는 않는다.

적절한 수분 보충은 당신의 기관지 계통의 문제들과 그것과 관련된 알레르기를 다루는 데 있어 적절한 수분 보충은 당신의 기관지 계통의 문제를 다루는 훌륭한 방법이다.

유체가 없으면 점막은 건조해지거나 염증이 생길 수 있다.

기관지 점막의 수분이 부족할 때 생성되는 점액은 매우 두꺼워 배출하기 어렵다.

알레르겐이 들어오지 않도록 차 창문을 닫아 두어라.

알레르기 발작을 줄이기 위해서는 정기적으로 차를 청소해야 한다.

에어컨을 사용하고 창문을 모두 닫으면 꽃가루가 차 안으로 들어오지 못하게 된다.

정기적으로 진공청소기를 사용하면 차량의 시트가 깨끗하고 먼지가 없는 상태로 유지된다.

이것은 알레르기 문제를 줄일 수 있다.

일반적으로 알레르기 반응이 매번 같은 가벼운 증상으로 구성된다면 특정 알레르겐을 아예 피하려는 것이 아니라 증상을 치료하는 데 집중하는 것이 좋다.

예를 들어, 눈이 건조해지기 쉬운 사람들은 항상 안약을 잘 보관해야 한다.

코가 막히거나 눈이 건조한 경우에도 이 원리를 사용할 수 있다.

알레르기가 있다면 일상생활의 방아쇠를 제거하는 노력이 필요하다.

집에 먼지와 먼지가 없도록 하고, 먼지가 쉽게 들어오지 않도록 창문을 닫아 두어라.

애완동물이 알레르기를 일으킬 때, 그들을 다른 집으로 보내는 것을 생각하거나 그렇지 않다면, 그들을 깨끗하게 하고 잘 손질하도록 하라.

청소, 먼지 털기, 진공 청소는 공기 중으로 들어가는 애완동물 배설물의 양을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.

알레르기 약의 최선의 결과를 얻으려면, 반드시 지시사항을 제대로 따르고 모든 경고에 주의를 기울여야 한다.

많은 알러지 치료제는 완화를 보기 시작하기 전에 여러 날 동안 계속해서 복용해야 한다.

약 먹는 법을 배우지도 않고 그냥 먹기 시작하지 마라.

적절한 약물 사용에 대해서는 반드시 의사와 상의하십시오.

이 기사는 앞서 여러 가지 이유로 알레르기가 흔하다고 설명한 바 있다.

하지만 알레르기를 다루는 많은 방법들이 있다.

항상 재채기를 하지 않고도 다시 삶을 시작할 수 있도록 이 조언들을 명심해라!

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